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(-ω-)減量…
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先週、アレルギーがひどくて市販薬をかったのがまずかったのか。暴食が理由か。分からないですが一気にむくみ、太り、泣きかけになりました。
中年の危機です。


数年前に比べたら、食べる量は二倍。動く量は十分の一。代謝は落ちる。

まあ。当然といえば当然(>_<)

若かりし頃はダイエット及び体調管理が趣味だったのに、忙しさにかまけてなんたる怠慢(泣)

というわけで。


ダイエットします。
まずニキロ。
最終的に四キロ。

プヨプヨから引き締めます。あのダンス時のからだよもう一度〜(´Д`)

コンプレックスに思うなら、改善するか開き直るしかないよにゃ。ほんま。


まずは食生活の改善!

くぅー。
つらい。

自分に負けないように
宣言するためブログに記します。
| Day | 01:41 | comments(0) | - | pookmark | このページのトップへ
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