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365歩のマーチ








や〜。

暑いですね。蒸しますね。


季節の変わり目は苦手なので、
フラフラしますが皆様はいかがですか?




減量その後ですが。600g減りました^^;
特に運動強化はしていないのですが、
食べ物の内容に少し気を配りまして^^V


昨日は、リーボックのステップトーン、お安いのを探して購入。


夏にキャンプに行くですよ。
それまでにはやせなくちゃ。

だって、水着も着るかもしれへんし。



最近ときどき、頭をかけめぐる音楽があり。
365歩のマーチ(笑)

歌詞を調べてみたww
初めて2番と3番みたけど、よい事書いてるやんかぁー。


しんどい日や辛いこともあるけど
その分、嬉しいことも楽しいこともたくさんあるのだ。


一日一歩ずつでも、前を向いて歩くのだ♪


〜以下歌詞〜

しあわせは 歩いてこない
だから歩いて ゆくんだね
一日一歩 三日で三歩
三歩進んで 二歩さがる
人生は ワン・ツー・パンチ
汗かき べそかき 歩こうよ
あなたのつけた 足あとにゃ
きれいな花が 咲くでしょう
腕を振って 足をあげて
ワン・ツー ワン・ツー
休まないで 歩け ソレ
ワン・ツー ワン・ツー
ワン・ツー ワン・ツー


しあわせの 扉はせまい
だからしゃがんで 通るのね
百日百歩 千日千歩
ままになる日も ならぬ日も
人生は ワン・ツー・パンチ
あしたのあしたは またあした
あなたはいつも 新しい
希望の虹を だいている
腕を振って 足をあげて
ワン・ツー ワン・ツー
休まないで 歩け ソレ
ワン・ツー ワン・ツー
ワン・ツー ワン・ツー


しあわせの 隣にいても
わからない日も あるんだね
一年三百六十五日
一歩違いで にがしても
人生は ワン・ツー・パンチ
歩みを止めずに 夢みよう
千里の道も 一歩から
はじまることを 信じよう
腕を振って 足をあげて
ワン・ツー ワン・ツー
休まないで 歩け ソレ
ワン・ツー ワン・ツー
ワン・ツー ワン・ツー

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